マフェトン理論に基づくトレーニングは、市民ランナーの中で必ずしも一般的でない理由には、以下のような点が考えられます：
1. **トレーニングのアプローチ:** マフェトン理論は、有酸素ゾーンでのトレーニングを強調し、心拍数を180から年齢を引いた数値（最大有酸素心拍数）を超えないようにします。これにより、持久力を向上させることができますが、トレーニング中にスピードやペースを上げられないため、よりダイナミックなトレーニングを求めるランナーには不向きだと感じられることがあります。
2. **時間がかかる:** マフェトン理論は、持久力向上を重視しているため、長時間のトレーニングが必要になることが多いです。市民ランナーの中には、日々の忙しい生活の中で長時間のトレーニングに時間を割けない人も多く、これがマフェトン理論を選ばない理由の一つとなっています。
3. **他のトレーニング法との比較:** 他のトレーニング方法では、インターバルやペース走、スピードワークなど、より多様なトレーニングメニューが提供されます。これに対し、マフェトン理論は有酸素運動に焦点を当てているため、トレーニングの多様性に欠けると感じるランナーもいます。
4. **効果の実感に時間がかかる:** マフェトン理論の持久力向上の効果は、長期的なトレーニングによって現れます。そのため、短期間で効果を実感したいランナーにとっては、マフェトン理論は不向きに感じられることがあります。
5. **フィル・マフェトン博士の知名度:** マフェトン理論は、フィル・マフェトン博士によって提唱されていますが、その知名度が限られているため、マフェトン理論自体が市民ランナーの間で広く知られていないという背景もあります。
まとめると、マフェトン理論が市民ランナーの中で一般的でない理由には、トレーニングのアプローチや時間のかかる性質、他のトレーニング法との比較、効果の実感に時間がかかることなどが挙げられます。また、フィル・マフェトン博士自体の知名度が限られていることも要因の一つです。
